Beckenboden

Möchten Sie wieder frei lachen, husten, niesen können "ohne Angst zu haben", es könnte was daneben gehen?

In der Beckenbodenschule werden Ihnen folgende Inhalte vermittelt:

Die Übungen finden zum groß Teil auf einem festen Therapieball im Sitzen statt.

Der Kurs findet nach dem Tanzberger-Konzept statt. Er ist nicht gedacht für Wöchnerinnen, sondern für Menschen nach Operationen (Prostata, Gebärmutter, Blasenanhebungen) oder mit Inkontinenz- Beschwerden ( die mit dem Alter entstanden sind oder nach schweren Geburten, bei denen die "normale" Rückbildungsgymnastik nicht ausreicht).

Er besteht aus 10 x 60 Minuten in einer Gruppe mit max. 6 Personen. Um mehr auf den einzelnen eingehen zu können, werden die Gruppen in Männer und Frauen aufgeteilt.

Sie erhalten zusätzlich ein zusammengestelltes Skript, indem Sie die besprochene Theorie und durchgeführten Übungen nachlesen können.

Wer nicht gerne in einer Gruppe dieses Thema bearbeiten möchte, kann dieses auch gern in einer Einzeltherapie besprechen. Gut lässt sich dieses Beschwerdebild auch mit Osteopathie behandeln. Bitte sprechen Sie mich, Yvonne Bouchette, direkt an. Es muss Ihnen nichts peinlich sein. Werden Sie nicht Sklave Ihres Beckens.

Kurse

Beckenbodentraining

Veranstaltungszeitsraum: 09.01.2020 bis 27.02.2020
Uhrzeit: 15:30 - 16:45Uhr
Kursleiter/in: Nicole Bouchette
Kosten: 150,00 €

Donnerstag 8 x 75 Minuten

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